Karaciğer yağlanması, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu oluşan bir durumdur ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Karaciğer yağlanmasının tedavisi, altta yatan nedenlere bağlıdır. Genellikle, karaciğer yağlanması olan kişiler, sağlıklı bir diyet uygulayarak ve egzersiz yaparak sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelidir.
Ayrıca, bazı bitkisel takviyeler ve besinler karaciğer sağlığını destekleyebilir. Bunlar arasında süt thistle, zencefil, yeşil çay, sarımsak, ceviz, yağsız etler ve balık bulunur. Ancak bu takviyelerin kullanımı öncesinde bir doktora danışmak önemlidir.
Karaciğer yağlanması olan kişiler ayrıca, alkol tüketimini azaltmalı, yüksek şeker içeren yiyeceklerden kaçınmalı, işlenmiş gıdaları ve trans yağları azaltmalı, sağlıklı bir kilo korumalı ve sigara kullanmamalıdır.