Mineraller, vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gerekli olan önemli besin maddeleridir. İnsanların günlük olarak yeterli miktarda mineral almaları, vücut fonksiyonlarının düzgün bir şekilde...
Etiket - bağışıklık sistemi
eCevap
Korona Nedir? Korona Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir?
Korona virüsü, SARS-CoV-2 adı verilen bir virüsün neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. İlk olarak 2019 yılında Çin’de tespit edilmiş ve kısa sürede tüm dünyaya yayılmıştır. COVID-19 olarak da bilinen korona...
Sağlık Dedektifi
Hangi vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir?
Bağışıklık sistemimizi güçlendiren birçok vitamin ve mineral bulunmaktadır. Bunlardan bazıları şunlardır: C vitamini: C vitamini, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için gereklidir ve vücudunuzun enfeksiyonlarla...
Domuz gribi nedir? Domuz gribinin belirtileri nelerdir?
Domuz gribi, influenza A virüsünden kaynaklanan bir solunum yolu enfeksiyonudur. Bu virüs, domuzlar, insanlar ve kuşlar gibi farklı hayvan türlerinde görülebilir. Domuz gribi, insanlar arasında hızla yayılabilen bir...
İnsanlar neden uyku ihtiyacı duyar?
Uyku, insanlar ve diğer canlılar için önemli bir fizyolojik ihtiyaçtır. Yeterli uyku, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için gereklidir. İnsanlar neden uyku ihtiyacı duyduklarına dair birçok teori vardır, ancak kesin nedeni...
C vitamini nelerde bulunur ve faydaları nelerdir?
C vitamini, insan vücudu tarafından üretilmeyen bir vitamin türüdür ve diğer birçok vitamin gibi günlük diyetle alınması gerekmektedir. C vitamini, birçok besin kaynağından alınabilir ve sağlık için birçok faydası...
E vitamini nelerde bulunur? faydaları nelerdir?
E vitamini, vücut için önemli bir antioksidandır. Antioksidanlar, hücrelerin oksidatif hasarına neden olan serbest radikalleri nötralize eden bileşiklerdir. E vitamini de bu hasarı önleyerek, kalp hastalığı, kanser ve...
B12 vitamini nelerde bulunur? b12 faydaları nelerdir?
B12 vitamini, vücutta DNA sentezi ve sinir sistemi sağlığı için önemli bir rol oynayan bir su bazlı vitaminidir. Vücutta depolanamadığı için düzenli olarak alınması gereken bir vitamindir. İşte B12 vitamini kaynakları...
D vitamini nelerde bulunur ve faydaları nelerdir?
D vitamini, güneş ışığına maruz kalmakla birlikte birçok besin kaynağından da elde edilebilen bir vitamin türüdür. D vitamini, vücutta kalsiyum ve fosforun emilimini düzenleyerek kemik sağlığı için önemli bir role...
