Etiket - fındık

Sahurda ne yemeli? En lezzetli 10 sağlıklı öneri

Sahurda ne yemeli? En lezzetli 10 sağlıklı öneri

Ramazan ayında oruç tutanlar için sahur öğünü oldukça önemlidir. Sahurda yeterli ve dengeli beslenmek, gün boyu aç kalmayı kolaylaştırır ve enerjinizi yükseltir. Ancak sahurda ne yiyeceğinize karar vermek bazen zor...