Günlük yaşantımızda yediğimiz yiyecekler, sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Böbrek sağlığı da bu konuda en önemli konulardan biridir. Böbreklerimiz, vücuttaki atıkları ve fazla sıvıları filtreleyen önemli...
Etiket - omega-3
eCevap
Sınav Stresini Azaltmanın 7 Etkili Yolu – Stres Yönetimi
Sınav dönemleri, öğrencilerin en stresli zamanlarından biridir. Sınav stresi, öğrencilerin akademik başarılarını olumsuz etkileyebilir ve genel sağlık durumlarını da olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, sınav stresini...
Öğrenim Havuzu
Hangi gıdalar kolesterolü düşürür?
Kolesterol seviyelerini kontrol altında tutmak, kalp sağlığı açısından son derece önemlidir. Sağlıklı bir diyet, kolesterol seviyelerini düşürmek ve kalp hastalığı riskini azaltmak için etkili bir yoldur. İşte...
Sağlık Dedektifi
Saç kepeği nasıl geçer?
Saç kepeği, kafa derisi hücrelerinin aşırı büyümesi veya ölü hücrelerin deride birikmesi nedeniyle ortaya çıkan bir cilt problemdir. Bu durum, genellikle kafa derisinde kaşıntı, kuruluk ve pullanmaya neden olur. Saç...
