Gluten-free beslenme tarzı, her geçen gün daha popüler hale geliyor. Çölyak hastalığı veya gluten intoleransı olanlar için bu beslenme tarzı zorunlu olmasına rağmen, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyenler de gluten-free...
Mutfakta zaman kaybetmek, çoğu insanın en az sevdiği şeylerden biridir. Ancak, pratik yemek tarifleri ile mutfakta geçirdiğiniz zamanı azaltabilirsiniz. Bu makalede, en pratik 10 yemek tarifini inceleyeceğiz. Mutfakta...
Ramazan ayı, Türkiye’nin dört bir yanındaki farklı mutfaklardan lezzetli iftar menüleriyle dolu bir aydır. Bu yazımızda, Türkiye’nin zengin mutfak kültüründen Ege, Akdeniz, Karadeniz, İç Anadolu, Doğu...
Çocukların sağlıklı beslenmesi, büyüme ve gelişmeleri için son derece önemlidir. Ancak, çocukların gün boyunca atıştırmalık yemeleri kaçınılmazdır. Bu nedenle, çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar, sağlıklı beslenme...
Korona virüsü, SARS-CoV-2 adı verilen bir virüsün neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. İlk olarak 2019 yılında Çin’de tespit edilmiş ve kısa sürede tüm dünyaya yayılmıştır. COVID-19 olarak da bilinen korona...
Saç dökülmesi birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen bir sorundur. Öncelikle saç dökülmesinin altında yatan nedenin belirlenmesi ve tedavi edilmesi gerekmektedir. Bazı durumlarda saç dökülmesine karşı etkili olabilecek...
Öksürük, boğazda tahrişe neden olan bir refleks hareketidir. Soğuk algınlığı, grip, bronşit, alerji, astım, sigara içmek ve hava kirliliği gibi birçok faktör öksürüğe neden olabilir. Bazı yiyecekler, öksürüğü azaltmak...
Sağlıklı beslenme ve diyet, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir. Dengeli bir diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almayı içerir. Bu, protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve su içeren bir diyet...